發勁——引勁、拿勁

　　如果說化勁是采用逆來順受的辦法，引人入彀，那么發勁則是后發制人。引勁的動作是圓弧形，隨機應變，講求一個“順”字。對方勁道既然已經被我化去，那么制敵之時，只要順其自然即可。我順人背，對方縱有千斤之力，也使不出來，這就是太極拳的奧妙之處。

　　引勁后對方失去主宰，我便以拿勁克敵。拿人須拿關節部位，如指、腕、掌、肘、肩等處。拿勁非常重要，只有拿得準，才能發得狠。發人不準，原因多半是引勁不合，或者拿勁不準。

　　太極拳拿與發有極密切的關系。陳照奎先生曾經指出，發人的方向、時機都很重要，如果能做到時機得當，方向不誤，則發人如彈丸脫手，拋之即出，渾身各部位皆可發人。

　　太極拳的實戰經驗

　　1、多走立體螺旋勁

　　太極拳是一種渾圓圈的運動，每一動作，不只單單有平圓或立圓，它們是同時存在的。

　　2、隨敵變化而我變

　　知己知彼：推手練習過程中，要細心體會手上力點的轉化。一只手上有九個力點：五指、大魚際、小魚際、掌心、掌背。

　　3、交替運用、處處克敵

　　推手中不能總想著一招制敵，有的制敵方法在某些人身上并不好使，所以方法得交替使用，這一招式不行，我還有下一招。

　　4、全身掤勁不能丟

　　掤勁是一種彈性的、能伸能曲的、柔韌性的、螺旋式的外撐勁。它是太極拳的基本特征。

　　5、容吞引化

　　在推手過程中，必須敢于將對方的勁放進來，放進多少力，等對方失控或撤勁時，再順勢給對方多少的力量。能容吞引化后才能吐、能放、能發。容吞引化的關鍵在于：要使自己的胸前容量加大。

　　6、能合就贏

　　先合住、或說先拿住、或說先控制住對方，一定要主動，趕到“先”這個勝者的位置，才能立于不敗之地。

　　7、化打合一

　　要求在化掉對方來力的同時找準發放的位置和方法，將對方擊出。

　　8、下塌外碾

　　先合住對方，再把勁塌到對方的腳下，然后用一種搓力將對方發出。

　　9、造勢借力

　　從反面入手制敵。(欲左先右,欲前先后等用法)

　　10、意力結合

　　講用意不用力不對，用力不用意也不對。應該意氣力(精氣神)結合好。