三十二式太極劍是原國家體委于1957年組織編創的太極劍譜及套路。全部動作除起、收勢外共32個動作，整個套路分四組，每組由8個動作組成。這套太極劍內容精煉充實，包括抽、帶、撩、刺、點、劈等主要劍法，動作規范，易學易練，易于推廣并普及，深受廣大太極劍愛好者的喜愛。
預備式
兩腳并立，面向正南，身體正直，眼睛平視，虛翎頂頸，
兩臂垂側，左手持劍，劍尖向上，右手劍指，手心向內。
起勢(三環套月)
①左腳開步;
要點：點起點落。
②兩臂前舉，曲蹲下按;
③轉體擺臂，丁步挑掌;
④曲肘上步，弓步揉推(前指);
要點：定勢方向正東。
⑤蓋步穿劍，坐盤展臂;
⑥曲肘上步，弓步接劍。
要點：弓步時兩腳的橫向距離保持在30厘米左右。
并步點劍(蜻蜓點水)
要點：點劍時，要以拇指、無名指和小指著力，力點在劍尖。
獨立反刺(大魁星式)
①撤步抽劍;要點：右腳后撤時，腳前掌先著地，腳尖外撇45°左右。
②扣腳提劍;
③收腳挑劍;
④提膝反刺。
要點：左膝要盡量上提，小腿和腳掌微向里扣護襠。左膝要正向前方，與左肘上下相對，右手舉劍，手心朝外，劍身水平。
仆步橫掃(燕子抄水)
①撤步劈劍;
②仆步壓劍;
③撇腳扣腳掃劍;
④弓步定勢。
向右平帶(右攔掃)
①收腳收劍;
要點：右手手心朝上。
②上步送劍;
要點：上步的方向與中線成30°(偏右)左右。
