懶扎衣法意遲遲,單鞭揮出步隨移。
高抬手式朝天望,白鶴展翅半斜欺。
摟膝幺步分左右,手揮琵琶似展旗。
搬攔捶式幺步進,如封似閉向前欺。
抱虎推山低頭看,回身又使懶扎衣。
肘底看拳防肘下,倒捻猴兒卸步推。
斜飛猱進行幺步,提手上步擠相隨。
白鶴展翅當場舞,摟膝幺步肘底捶。
伏身進步接針去,閃出通背癡疑疑。
撇山一捶回頭看,卸步搬攔捶法奇。
上式又使攬雀尾,單鞭揮出步前移。
手分白云朝上望,高探馬式將敵迎。
左右指腳隨身換,轉身蹬腳門路更。
進步栽捶連三點,翻身撇捶把捶橫。
雀地龍形綿又軟,回身飛起腳當空。
披衣蹬腳直如箭,轉身蹬腳快似風。
上步搬攔捶更好,如封似閉勁如弓。
抱虎歸山重出手,斜拉單鞭式如鷹。
野馬分鬃斜身靠,玉女穿梭運神功。
單鞭拉開騎馬式,云手下式風垂翎。
金雞獨立高提腿,倒捻猴兒軟又松。
斜拉單鞭雙飛燕,左提手式攀龍尾。
白鶴展翅身形軟,摟膝幺步肘底捶。
轉身又拉單鞭式,海底撈月向下捶。
蹲身閃閃推猿背,手攬雀尾牽帶推。
扭項拉開單鞭架,分開雙手向云飛。
推窗望月高探馬,獅子搖頭雙擺蓮。
摟膝幺步捶更好,搭衣攬手摩肩靠。
老熊當道單鞭立,蝴蝶翻飛云手穿。
上下貓行七星步,下步跨虎立如山。
展轉回身擺蓮腿,左右射虎把弓彎。
摟膝幺步把手搬,如封似閉緊相連。
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