成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

太極拳 三十八式華武太極劍

民福康養生 > 太極 > 太極拳視頻

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 13:18

  三十八式華武太極劍劍譜

  第一段

  1. 起勢

  2. 虛步挑劍

  3. 提膝下截

  4. 云劍扣腿平衡

  5. 轉身背劍斜指

  6. 上步提膝上刺

  7. 虛步右下截

  8. 右左弓步帶劍

  9. 左叉步反撩

  10. 轉身盤腿云捧劍

  第二段

  11. 蹬腳平刺劍

  12. 躍步弓步刺劍

  13. 擊步撩劍

  14. 后舉腿崩劍

  15. 轉身叉步上刺

  16. 掛劍跳步反劈(掛劍跳叉步劈劍)

  17. 翻身下壓劍(翻身弓步反劈)

  18. 仆步反刺劍(仆腿反手下穿)

  19. 左弓步崩劍

  20. 上步穿劍

  第三段

  21. 轉身跨腿舉劍

  22. 弧形步穿劍

  23. 左右掛劍

  24. 轉身背劍抄掛

  25. 雙翻腰掄掛劍

  26. 歇步下刺劍

  27. 斜飛上分劍

  28. 弧形步歇步壓劍

  29. 左虛步撩劍

  第四段

  30. 叉步撩劍

  31. 擊步反撩劍

  32. 轉身叉步提劍

  33. 上步左右抹劍

  34. 右震腳藏劍

  35. 弓步下刺劍(發勁)

  36. 轉身反云劍

  37. 高虛步反持劍

  38. 收勢

點擊查看更多: 太極劍 太極拳教學 太極拳視頻 
營養價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習入門要求

簡述陳氏太極拳練習入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統武術的瑰寶,練習太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關系

透視太極拳與兵法之間的關系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發展息息相關,練太極拳的好處是強...
返回
首頁
主站蜘蛛池模板: 国产欧洲青草依依 | 国产亚洲日韩在线三区 | 一级做a爱过程免费视 | 亚洲一级免费视频 | 婷婷中文字幕一区二区三区 | 亚洲国产中文字幕 | 99久久婷婷国产综合精品 | 91真人毛片一级在线播放 | 国产激情黄A片无遮挡 | 小明精品国产一区二区三区 | 国产精品一区二区免费 | 久久久精品久久 | 国产精品日本免费视频 | 91精品国久久久久久无码免费 | 美女精品免费wwwwww | 国产欧美va欧美vahd | 国产精品午夜在线观看 | 国产a级毛多妇女视频 | 久久精品黄aa片一区二区三区 | 被黑人伦流澡到高潮HNP动漫 | 日韩av无码一网二网三网 | 国产成人无码v在线播放不卡 | 婷婷亚洲五月 | 99亚洲国产精品精华液 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三 | 久久国产精品亚洲综合 | 国产精品综合一区在线观看 | aⅴ无码一线天在 | 人妻无码一区二区三区欧美熟妇 | 人妻一区二区三区久久丰满 | 无码日韩人妻av一区二区三区 | 岛国精品一区免费视频在线 | av成人免费在线观看 | 国产精品高清一区二区三区人妖 | 国产精品原创巨作av | 日本一在线中文字幕天堂 | 国产偷窥真人视频在线观看 | 亚洲国产中文在线有精品 | 国产午夜福利在线观看 | 99久久免费只有精品国产免费视频 | 波多野结衣精品一区二区三区 |