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首頁 > 維生素的作用
[養生常識] 80%中國人都缺少這些維生素 吃什么能補回來
  據媒體報道顯示,中國居民在維生素B1、B2方面,攝入不足的比例超過80%。而維生素B族屬于水溶液維生素,在體內的停留時間只有幾個小時,所以需要每天補充。
[養生常識] 維生素補充過量竟導致中毒 連皮膚都毀了
  經常聽辦公室的女性講減肥,時不時的就不吃午飯,直接服用符合維生素,再多喝一些白開水。認為這樣可以避免熱量、油脂的攝入,達到減肥的目的。
[飲食] 如何正確補充維生素 吃這些食物效果顯著
  我們常常都會提到維生素,但是怎樣正確的補充維生素你知道嗎?不少人以為維生素就是在蔬菜和水果中才有的,所以一說到補充維生素就吃很多的蔬菜水果,其實維生素的種類
[科學養生] 維生素的作用 維生素有什么用看完你就明白了
  我們都知道維生素對于身體有著很多的好處,人體缺少維生素,很容易導致疾病出現在身體上,因此我們在生活中一定要學會補充維生素,或許你會不以為然,但你看完這篇文章
[營養膳食] 維生素的作用有哪些
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[其他] 維生素是什么 維生素竟有這么多作用
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[其他] b族維生素的作用 b族維生素的功效有哪些
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[生活幫] 20151220湖北衛視生活幫:維生素的作用
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[健身常識] 維生素的作用 健身后最好補充維生素
我們日常生活,每天都需要補充適量的維生素,維生素可以維持我們人的正常的生理功能,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。所以,當我們健身運動后更要補充適量
[養生常識] 維生素的作用 如何健康有效的補充維生素
當我們的身體缺乏某種維生素的時候,就會反映在日常生活的細節中,比如:我們經常發脾氣和易怒的話,就可能是缺乏鋅元素了。了解清楚身體的癥狀與維生素之間的對應關系,才
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