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[網球常識] 網球肘 10法讓運動員告別職業痛
網球肘是一種常見的肘部疾病,雖然叫做網球肘但是不僅僅是打網球才會患這種疾病,比如羽毛球、高爾夫、女性挎包也容易患上網球肘。具體都有哪些原因會引起網球肘呢?網球肘
[網球常識] 做運動前拉伸 打網球需知的細節
李娜悉尼網球比賽落敗,網球李娜迷們感到很遺憾,不過娜姐還是很厲害的,對于網球,為大家普及一下打網球的小常識!
[北京衛視養生堂] 20110415北京衛視養生堂:胥榮東講網球肘治療法
編者按:原來不吃藥,不打針也可以只好網球肘,只需要用兩支手就可以治療網球肘了,但是我們要用什么手法呢,下面有我們就來看看專家是如何治療的。本期節目請到的嘉賓是中
[網球常識] 女性背包不當可致網球肘 5技巧幫你預防
現在很多年輕的MM會問我也不打網球為什么會得網球肘,其實引起網球肘的原因有很多,比如有的MM喜歡用手肘挎包包包里又裝很多東西等等。哪些方法可以預防網球肘呢?
[網球常識] 網球肘起因眾多 不是非要打網球
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[健身] 七鍛煉法健康又健身
女人通過運動來減肥和保持身材是最簡單有效的方法了。但是同樣的運動不同的人卻做出不同的效果來,這是為什么呢?難道是運動的方法不正確?
[山東衛視養生] 養生:網球肘
什么是網球肘?網球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部
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