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首頁 > 陳氏太極拳
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 陳氏太極拳養身功
  現在很多人都喜歡太極拳,不僅因為太極拳是我國的國粹,更是因為太極拳具有很高的醫療價值。那么學習太極拳的方法有哪些呢?具體怎么練呢?結合視頻一起來看下面的文章
[太極拳教程] 陳氏太極拳老架一路 完成版教學視頻
運動出汗是很正常的事情,但是在太極的練習過程中,出汗也是有講究的,練太極拳時最好是能夠出汗,這樣可以疏通毛孔,輸通經脈,有利于血氣運行。那么每個部位出汗是代表什
[太極拳教程] 陳式太極拳18式 初學太極注意事項
 本期給大家推薦的太極拳教學視頻是太極拳18式的教學視頻,這是一套精要的太極拳,是在傳統的太極拳的基礎上進行創編的,招式簡單,既有傳統太極拳的精神又有新的招式在
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 陳式太極拳83式
現在很多練習太極拳只是因為太極拳有修身養性的功能,其實太極技擊作用也是很大的,如果學好這一技擊功能,不但能提高身體素質還能防身,本期給大家推薦的是陳氏太極拳的教
[太極拳教程] 陳氏太極拳教學視頻 推手訓練法
 陳氏太極拳是太極拳流派中比較大的一支流派,有很多的招式動作,是一套很值得我們是去學習研究的傳統太極拳。本期給大家推薦的是陳氏太極拳教學推手訓練法,還不太熟練的
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