- [體檢常識] 5運動老人在家測試健康情況
- 現(xiàn)在很多的老人雖然想定期去體檢，但是因為身體的條件不能定期的去體檢。在家中作哪些運動可以大概的檢測自己身體健康？
- [體檢常識] 中年人需定期做肺功能 預防肺癌哮喘
- 現(xiàn)在的中年人肺癌肺病率非常高，但是大部分中年人都忽視體檢的重要性，導致得肺癌的中年人越來越多。中年人應該多長時間做一次肺功能呢？
- [女士] 中年女人的“美人心計”
- 女人到了中年，很多機能都開始退化，導致女人的美麗一天天消逝，怎么樣才能留住青春美麗呢?小編教你幾招中年女人的美人心計，讓你到老了依然美麗!
- [健身] 打網(wǎng)球輕松減肥增強心肺能力
- 打網(wǎng)球是一項非常時尚的運動。而且打網(wǎng)球也是有很多養(yǎng)生功能的。那么如何正確的選擇網(wǎng)球運動？下面小編就給大家講講網(wǎng)球的相關知識吧！
- [健身] 有氧運動健身 提高你的心肺功能
- 在有氧運動的過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態(tài)。都說有氧運動可以減肥，那么日常生活中的有氧運動又有哪些呢？
