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[江蘇衛視萬家燈火] 20150505萬家燈火養生:劉鐵石講如何養腎
腎是每個人都需要呵護和保養的身體器官。腎功能很好的話,身體自然就會健康。對于很多人來說,都想知道如果才能擁有一顆健康的腎臟。那么如何養腎呢?接下來就請我們的劉鐵
[養生常識] 如何養腎 這10件事你都做了嗎
腎是人體最重要的器官之一,負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡,最后由尿液排出,現代人很多都有腎疾病,所以平時做好及時的保養的非常重要的,對于養腎你知道
[中醫養生] 中醫如何正確養腎
本期貼士中醫養腎,貴在封藏,特別是在冬季。可通過食療,多吃黑豆、枸杞子、桑葚。不要任意服用強力滋補的藥品。  問題解答我們今天很多人不知道如何自己護理自己的腎,
[中醫養生] 男女什么時候要開始補腎養腎
  本期貼士男人五八腎氣衰,男人40歲以后,腎氣開始衰弱。女人七七天癸竭,女人49歲沒有月經了,身體開始衰弱。所以男人40、女人49歲開始就要注意補腎養骨了。問
[中醫養生] 冬季應該如何養腎
本期貼士腎是封藏之本,一到冬天要注意封藏,不能過度使用。問題解答那么中醫的腎,我們的祖先又告訴我們,這個腎還有個名字,叫封藏之本。封條的封,藏東西的藏,封藏之本
[美發護發] 據說山東姑娘頭發都好 比如張雨綺
不知道大家有沒有注意過,山東的姑娘不僅漂亮,而且頭發都很美,比如范冰冰、鞏俐以及這兩天頻上頭條的張雨綺,不僅人美頭發也甚是吸引人。所謂一方水土養育一方人,每個人
[養生新知] 腎為先天之本 中年人養腎三字經
腎為人的先天之本,要想益壽延年,養腎是第一位的。《內經》里說,年過四十,腎氣自半,可見,40歲以上的人更需要學習養腎的常識。養腎的秘訣總結起來,可歸納為以下“三
[男士養生常識] 如何養腎 警惕三大誤區呵護腎臟健康
雖然腎臟健康對于男士來說,非常的重要,但是如果盲目的補腎的話,只會導致我們的腎臟出現更多的問題哦!那么男士究竟應該如何養腎呢?今天小編就為大家介紹下男士養腎的三
[刮痧] 中醫刮痧 五個中醫秘傳刮痧養腎法
刮痧是我國古代流傳到現在的養生方法之一,刮痧主要是利用刮拭的力道來刺激身體某個部位的穴位,從而達到促進血液循環、疏通經絡、緩解身體疲勞的作用。今天小編就給大家帶
[藥膳食療] 如何養腎 推薦7款養腎藥膳食療方
冬天是養腎的還季節,擁有一個健康的好腎不僅能增強人體抵御寒冷的能力,而且還能提高人體免疫力和抗病能力。但是我們在寒冷的冬天應該如何養腎呢?有哪些養腎的食療方呢?
[男性飲食] 如何養腎 男性養腎必備的11種食物
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[藥膳食療] 如何養腎 推薦7款補腎養腎食譜
冬天寒氣襲人,這樣的天氣最容易傷身體,尤其是腎更容易有所損傷。人一旦腎不好,就會出現腰酸背痛、怕冷等癥狀。因此,冬天一定要做好補腎養腎的工作。那么你知道冬天吃什
[養生常識] 冬日養生有講究 養腎防寒為首要
冬季是一個寒冷的季節,南方的冬季不是那么太冷,如果你生活在北方的話會真正體驗到什么叫做冬季的寒冷,冬季養生保健很重要,特別是冬季的來臨我們的身體需要補充陽氣。下
[藥膳食療] 養腎吃什么 三款藥膳食療教你冬季養出好腎
冬季天氣逐漸變得寒冷,而腎是先天之本、生命之源,它的機能強健,則可調節機體適應天氣寒冷的變化,否則就會使新陳代謝失調而發病。因此,冬季養生養腎很關鍵。今天小編就
[藥膳食療] 如何養腎 七款藥膳助你冬季養腎
冬天來了,天氣逐漸變得寒冷,我們外在開始添衣保暖,然而內在我們的腎也需要呵護。因為腎它是先天之本,是生命之源,它能夠反映出一個人的身體是否健康。冬季養腎十分重要
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