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首頁(yè) > 午休注意事項(xiàng)
[養(yǎng)生常識(shí)] 不適合午睡的人 這三類人午睡須謹(jǐn)慎
  很多人在上班的時(shí)候,都會(huì)感覺身體特別的乏累,于是在中午吃完飯之后都會(huì)進(jìn)行短暫的午休,那么,午休確實(shí)是對(duì)身體好的一件事情,但是,并不是所有的人都適合午休的,那
[上班族] 12件小事 OL健康午休密碼
午休時(shí)我們調(diào)節(jié)身心緩解疲勞的最好時(shí)段,但是白領(lǐng)們要懂得科學(xué)利用,否則將會(huì)使得我們更疲憊。那么,白領(lǐng)健康午休的方法有哪些呢?有什么主意事項(xiàng)?
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