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[明星加油站] 養(yǎng)生一點通:心血管病人如何動起來
心血管病患者應加強體育運動每天堅持運動1小時,活動時心率以不超過170與年齡之差,或以身體微汗,不感到疲勞,運動后自感身體輕松為準,每周堅持活動不少于5天,持之
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