- [健身] 正確健身方法 不讓運動傷害身體
- 運動應(yīng)該是身體健康的護花使者，而不是危害其健康的“殺手”但是對于一些錯誤的鍛煉方式，運動就變?yōu)檑`踏身體。那么，如何運動避免傷害呢？
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