- [吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極功的五大基本要求
- 現在，越來越多的人喜歡打太極拳。練習太極拳的好處有很多，不僅可以強身健體，而且可以修身養性。吳式太極拳是太極拳中較為受歡迎的一派。今天，小編要和大家一起探討的是
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習吳式太極拳的七大勁力
- 太極拳是中國自古以來就有的武術。很多人都喜歡練太極拳。打太極拳的好處有很多，不僅可以鍛煉身體，而且可以緩解壓力，是一種可以讓你覺得放松的養生運動，今天，小編要和
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習吳式太極拳的人生領悟
- 太極拳已經變成了很多人一生的愛好。練習太極拳不僅可以讓你的身心得到放松，也可以使得自己的身體日漸輕靈充沛。吳式太極拳是一派受很多人歡迎的太極拳流派。現在很多吳式
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練吳式太極要分清陰陽虛實
- 太極拳是很多人都喜歡的運動方式。練習太極拳的好處有很多，不僅可以增強身體素質，而且可以達到進化內心，升華情感。今天，小編就是大家一起探討一下，練習吳式太極拳如何
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練習吳式太極拳的發力
- 隨著越來越多的人關注自己的身體，養生已經成為一種很流行的名詞。現在隨處可以好多人在公園的一角打太極拳。吳式太極拳是太極拳眾多流派中的一支。今天，就讓大家和小編一
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極拳的柔和活
- 隨著人們越來越關注自己的身體，很多人喜歡打太極拳來養生。而吳式太極拳作為太極拳眾多門派中受很多人歡迎一派，如何正確地練習吳式太極拳，這是我們值得思考的問題。接下
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習吳式太極拳的六個法則
- 太極拳是傳統的中國武術之一。現在越來越多的人喜歡打太極拳。今天就讓我們一起來了解一下太極拳眾多門派中的吳式一派。練習吳式太極拳有六大要點，就讓我們一起來學習一下
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極放松和站樁
- 經常聽練習吳式太極拳的人說;練習吳式太極拳要放松。可是怎樣才能放松?不是每一個人都能弄明白的。松、是一種功夫松的前提是虛、空。不能使自己的身體和意境進入虛、空的
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極的九大功法
- 如何練吳式太極的九大功法丹功吳式太極拳所有動作的關鍵是丹田的樞紐作用，拳式周身一家，大小動作都要以丹田為樞紐。丹田運動也叫骨盆運動。所謂“練精化氣”的鼎爐，就是
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極的行拳走架
- 吳式太極拳的行拳運架意境是怎樣的呢?這分多個層次，每個層次有每個層次的境界，功力不到，無法往下練，也體會不到那境界。第一、初始熟悉套路后，行拳走架時就要做到緩慢
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何理解吳式太極拳的順逆
- 順逆吳式太極拳以順逆纏絲為其精華。非順即逆,處處皆講螺旋式的纏絲勁,不論是開合、虛實、剛柔快慢變化,都要走纏絲勁。順與逆的變化,是根據著力點的變化而變換。因此雙
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練習吳式太極拳的放松
- 做到“放松”、打出“內勁”，既是正確掌握吳式太極拳動作規格，提高吳式太極拳演練水平的必備條件，也是吳式太極拳家展示拳藝修養的重要表現形式之一。一、打吳式太極拳為
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習吳式太極拳要學會用力
- 一、心、意、精、氣、神筆者認為兩文均談到的“內三“吳式太極拳是什么?心就是吳式太極拳，吳式太極拳就是心”(解守德先生語)。練吳式太極拳中的心，是擔負多重任務所形
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 學習吳式太極的用意不用力
- 一、“全是用意，不是用勁”書法講究筆力，拳法講究勁力。不過，書法有強調“用筆之力，不在于力”的,而吳式太極拳學恰好也是十分強調“用意不用力”的。吳式太極拳名家楊
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習吳式太極拳的七字要訣
- 沾衣發力是傳統武術很多門派中都有的一種發力方法，用以展示整勁、合勁的力量。在實戰中若能應用，其功夫已臻大成。一般來講，站樁有半年功夫或練習套路有一年左右者皆可以
