- [養生食品] 蓮子怎么吃 推薦大家三款蓮子養心食譜
- 蓮子的營養價值很高，而且用途也很多，還可以食用，所以深受人們的親睞。那么你知道蓮子的功效與作用嗎?
- [功效與作用] 蓮子的功效與作用 它能降血壓嗎
- 蓮子是我們經常食用的一款食材，一般都和銀耳、紅棗等進行熬湯食用，味道鮮美，營養非常豐富，那么它有哪些功效呢?
- [家政女皇] 20130629家政女皇：劉釗講蓮子的功效與作用
- 夏天的池塘里開滿了婀娜多姿的蓮花，看起來煞是清新且賞心悅目。蓮花好看，蓮子根部還能凈化池塘里的環境，蓮花里的蓮子也有其獨特的功效。我們知道蓮子可以吃，它對我們的
- [北京電視臺健康生活] 20140814健康生活：蓮子的營養價值
- 相信很多人都見過蓮花，蓮花不僅好看，觀賞價值高，而且它的蓮子也是可以作為食物食用的。我們經常吃的銀耳蓮子羹就是很有營養的一道甜品，蓮子多吃有什么好處呢，下面小編
- [藥膳食療] 蓮子怎么吃 教你5種食療方吃法
- 說到蓮子，親們是不是會想到：一群漂亮的采蓮姑娘，劃著小船，穿梭在蓮花之間，采摘著蓮子呢，很美的畫面啊，早想有一天去體會一下，現在是沒機會了，那今天我們就先來了解
- [北京衛視健康大智慧] 20110825健康大智慧：翁維健講蓮子的功效與作用
- 蓮子大家都應該聽說過吧，它全身可都是寶呢，你知道蓮子的功效與作用么?今天我們請來了翁維健做客健康大智慧給我們講解。本期節目請到的嘉賓是北京中醫藥大學中醫養生康復
- [北京電視臺健康北京] 20121007健康北京：王宜講蓮藕的功效與作用
- 今天我們來學習一下水下果實的營養價值，你知道水下果實有哪些嗎，今天我們請來了王宜做客健康北京給我們講解蓮藕的功效與作用。本期節目請到的嘉賓是中國中醫科學院廣安門
- [藥膳食療] 健脾補腎的蓮子食療方
- 夏季我們最易脾虛腎虛，那該怎么辦呢？其實蓮子不錯，下面推薦3款蓮子食療方，健脾補腎效果非常的好哦！
