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[羽毛球常識] 羽毛球鍛煉 熟知六禁忌
羽毛球并不是人們想象的那么隨心所欲,想要達到羽毛球健身保健的效果就必須要牢記羽毛球禁忌。那么,打羽毛球禁忌有哪些呢?
[健身常識] 體育健身 牢記運動四戒
如今不管是男女老少都在追求健身,來達到提高身體素質,打造完美身材的目的,但是要注意的是,體育健身禁忌也不少,要能夠科學鍛煉,遠離誤區。
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