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[太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 如何正確學(xué)習(xí)武當(dāng)太極劍
如何正確學(xué)習(xí)武當(dāng)太極劍初級(jí)階段在初級(jí)階段要求做到劍法清楚,動(dòng)作正確,動(dòng)作基本連貫。1、劍法清楚動(dòng)作正確2、動(dòng)作基本連貫要做到動(dòng)作基本連貫,就需要掌握每次劍法之間
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武當(dāng)太極劍法十三勢(shì)
武當(dāng)太極劍法十三勢(shì)"武當(dāng)劍法十三勢(shì)"指李景林傳武當(dāng)劍的十三個(gè)基本劍式。包括抽、帶、提、格、擊、刺,點(diǎn)、崩、攪、壓、劈、截、洗。黃元秀《武當(dāng)劍
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 四十八式木蘭劍
四十八式木蘭劍動(dòng)作名稱預(yù)備式一、前點(diǎn)步持劍上指二、弓步持劍前指三、后舉腿持劍穿指四、勾踢行步云劍五、弓步抱劍六、歇步持劍架劍指七、叉步持劍穿指八、叉步持劍挑指九
[太極拳視頻] 太極拳視頻 三十八式華武太極劍
三十八式華武太極劍劍譜第一段1.起勢(shì)2.虛步挑劍3.提膝下截4.云劍扣腿平衡5.轉(zhuǎn)身背劍斜指6.上步提膝上刺7.虛步右下截8.右左弓步帶劍9.左叉步反撩10.轉(zhuǎn)
[太極拳教程] 太極拳教學(xué) 太極劍的分類以及對(duì)身體素質(zhì)要求
何謂太極劍太極劍是太極拳運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要內(nèi)容,它兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn),一方面它要象太極拳一樣,表現(xiàn)出輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重力,同時(shí)還要表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑
[太極拳教程] 42式太極劍 何謂太極劍及太極劍譜
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[太極拳教程] 太極劍 如何選擇適合自己練習(xí)的太極劍
如何選擇適合自己練習(xí)的太極劍劍身首先,練習(xí)太極劍最好選擇標(biāo)準(zhǔn)的太極劍也就是我們常見(jiàn)的帶鞘的長(zhǎng)劍,但是這種劍款式極多,在選擇的時(shí)候我們就要注意以下幾個(gè)太極劍的標(biāo)準(zhǔn)
[太極拳教程] 四十二式太極劍 42式太極劍風(fēng)格特點(diǎn)
現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始練習(xí)太極劍。以前是只有老年人才喜歡的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多年輕人也加入到了打太極劍的行列。練習(xí)太極劍的時(shí)候,有很多需要注意的地方。接下來(lái)就讓我們來(lái)講
[太極拳教程] 吳阿敏36式太極劍 全套動(dòng)作帶口令教學(xué)
現(xiàn)在很多人都喜歡打太極。不僅僅是因?yàn)樘珮O拳可以保養(yǎng)身體,也因?yàn)閳?jiān)持打太極對(duì)我們的身體有很多的好處。太極的種類有很多。太極劍就是其中一種。吳阿敏太極劍是非常有名的
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現(xiàn)在隨著生活質(zhì)量的不斷提高,越來(lái)越多的開(kāi)始注意自己的身體健康。很多人在早上起來(lái),或者是晚上下幫的時(shí)候,都喜歡去打一下太極,這樣不僅可以讓我們的身體更加健康,也讓
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太極包含的種類有很多,不僅僅只有太極拳。太極劍也是一種很好的修身養(yǎng)性的方式。當(dāng)然,比較拳腳功夫,太極劍打起來(lái)就更具有觀賞效果。武當(dāng)太極劍可以說(shuō)是太極劍的一絕。接
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提起太極拳,我想大家應(yīng)該也都不陌生吧,這是一種十分受人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),那么由它而衍生出來(lái)的太極劍你們了解嗎,想要知道的話,下面就來(lái)隨著小編一起看一下吧。太極劍是太極
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