- [女性保健] 35歲后的女人控制好某些欲望衰老的速度或會減慢 遠離黃臉婆
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- [女性保健] 子宮肌瘤會隨著絕經而縮小嗎 有了子宮肌瘤生活上如何調理
- 女性問題中，發生率比較高的應該就是子宮肌瘤了，大多發生在30歲到50歲，可以說年輕人和中老年人都有可能會出現。雖說發生率比較高，也不用太緊張，大多數人出現的
- [身體] 人老腿先老 簡單小動作每天照著做養好腿腳 腿有勁壽更長
- 雙腿位于人體下端，承載著人體的軀干，為人體提供最重要的支撐力。雙腿距離心臟較遠，屬于血液循環的較遠端，血液循環不暢，雙腿就容易缺乏供血。雙腿如此辛苦，但又較
- [養生常識] 冬季寒冷 守護心血管健康的溫暖指南 轉發給家里的長輩
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒冷的天氣不僅帶來了銀裝素裹的美景，也給我們的心血管系統帶來了挑戰。低溫環境下，人體為了保持體溫，血液循環會加速，心臟負擔加重，血管
- [中老年] 45歲以后是養命關鍵期 若能避免做折壽事你的壽命或不會短
- 自古以來長壽都是大家所渴求的，但我們都知道誰都不可能長生不老，我們能做的就是努力地延長壽命。而人過了45歲以后，身體就會逐漸開始走下坡路了，各項機能會衰退，
- [飲食] 養肝就是“養命” 容易傷肝的6種食物真的不能再吃了
- 肝臟，作為人體最大的實質性臟器，承擔著解毒、代謝、儲存能量等多重功能，對我們的健康至關重要。然而，在日常飲食中，有些食物卻可能成為傷害肝臟的隱形“殺手”。本
- [身體] 韌帶拉傷后該如何處理 應該冷敷還是熱敷 多數人都沒做對
- 韌帶拉傷，在生活中還是比較多見的，走路的時候，稍不留神就有可能出現韌帶拉傷。還有運動的時候，沒有做好熱身準備，也容易韌帶拉傷。總之，韌帶拉傷是平常的一件事，
- [養生常識] 央視曝光的洗發水已拉入黑名單 多數人還在用 難怪頭發掉得快
- 大家都很注重自己的形象，不僅僅是衣服的整潔，面部的干凈，還有頭發要保持清爽，不少人會有每天洗頭的習慣，洗頭后，頭皮干凈，頭發也會干爽一些，給人的影響也好。洗
- [中老年] 100歲老人骨齡只有70歲秘訣有哪些 照著做也能健康長壽
- 每個人都希望能夠長壽，為了延長壽命，會做很多事情，但有些時候，方法錯誤，適得其反。人們常說“人老腿先老”，意思是說，衰老先從雙腿開始，事實也是這樣，到了老年
- [養生常識] 腎不好難長壽 提醒別總在錯誤的時辰玩手機 腎臟會不堪重負
- 腎是先天之本，它的健康對人體有著重要的作用，一旦腎臟出問題，體內垃圾變多，身體的根基會受到影響，人就難以長壽。
- [身體] 胃不好人難長壽 牢記不做兩事多吃三物 胃會越來越好
- 現在的生活條件有了很大的提高，但是人們的身體素質卻沒有因此出現提高，還會有一些損害出現，尤其是胃病的出現，患上的人群不斷的在增多，基本上百分之七十的年輕人都
- [中老年] 45—59歲是養壽黃金期 也是生命高危期 想健康牢記四護二勤
- 45歲—59歲屬于中年階段，是從青年向中年過渡的轉折年齡。過了45歲，身體機能開始下滑，再加上這個年齡段正處于上有老人要贍養，下有小孩要照顧的階段，壓力比較
- [女性保健] 70歲的年齡40歲的臉 不想皺紋爬滿臉女人得好好學學方法
- 之前在網上流傳著一張圖，僅僅看身材，圖片中的女性不過是20歲的樣子，再看臉龐也就是40多歲的年紀。然而，讓人想不到的是，這位女性已經是70歲的老人了。女人如
- [女性保健] 更年期是女性煎熬期 40歲后做好這些事更年期也能平穩過
- 每個女性都會經歷一個時期，就是更年期。女性的一生中需要經歷多個時期，青春期、月經期、懷孕期，然后就是更年期，這些時期中，女性的身體變化也是很大的。更年期如何
- [養生常識] 90歲老人血管年輕如小伙秘訣 吃堅果喝一水吃兩菜一肉
- 現在最常出現的健康問題，莫過于心血管問題，血管的壓力變大，血脂量上升，使得血液循環的速度減慢，血液不能正常的流通，身體中各個部位都會受到影響。
