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[藥膳食療] 平味食物 秋季進補不上火
秋季需要進補、貼秋膘幾乎是中國人每年都會做的事情。因為,自古我們都認為“夏天過后無病三分虛”,經過夏季炎熱,食欲不振,以及空調環境等造成體內積累太多的濕與熱,所
[老年食養食療] 八、秋季怎樣進補
立秋后氣溫通常還較高,空氣濕度也還很大,人們不但感覺不到秋涼和秋燥,反而到處都是悶熱潮濕的感覺。加上夏季常因苦夏或過食冷飲,多有脾胃功能減弱,此時應大量進補。秋
[水產] 秋季進補多吃9種魚
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[中醫常識] 中醫養生 秋天要早起早睡莫著涼
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[二十四節氣] 秋分如何進補才是關鍵 百合枸杞滋補益中
秋分時節,養生保健是關鍵。很多人喜歡在這個季節通過食物來調養身體,那么,有哪些食物是具有進補的功效的呢?在進補的過程中需要注意些什么呢?
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