- [山東衛視養生] 20141126山東衛視養生：陶凱講慢阻肺患者的飲食
- 我們的肺部在身體中扮演著重要的角色，肺部功能的正常對維持我們的健康有著很重要的作用。但是近幾年，有肺部方面疾病的人很多，慢阻肺是其中的一種。下面就讓我們的陶凱專
- [山東衛視養生] 20141125山東衛視養生：陶凱講緩解咳嗽的方法
- 到了秋冬天的時候，人們因為天氣寒冷干燥，很容易被一些疾病糾纏上，咳嗽是其中的一種。咳嗽有的時候會影響人們的精神狀態，給人們的工作和學習帶來不便。所以要注意緩解咳
- [山東衛視養生] 20141122山東衛視養生：滿恒貴講運動對記憶幫助
- 運動是我們生活中不可缺少的，適量的運動對我們的身體有好處，很多人只知道運動能減肥、能鍛煉身體，卻不知道運動其實對增強記憶力也有著非常顯著的成效。下面就讓滿恒貴專
- [山東衛視養生] 20141121山東衛視養生：滿恒貴講冬季運動養生法
- 在冬季的時候，我們要多運動，運動可以鍛煉我們和意志，這樣在寒冷的冬天里，才能更好的適應環境。那么在冬天的時候要如何進行運動養生呢?下面就讓滿恒貴專家來講講冬季運
- [山東衛視養生] 20141120山東衛視養生：滿恒貴講科學的跳繩方法
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- [山東衛視養生] 20141115山東衛視養生：杜毅講如何預防老掉牙
- 人們隨著年齡的增加，很多方面的能力都會有所下降，我們的牙齒是身體部位最堅硬的地方，但是也會有所松動，有老化的現象。所以很多的老年人都有經常掉牙的現象。那么要如何
- [山東衛視養生] 20141114山東衛視養生：王婷講如何預防老花眼
- 很多中老年人都有視力下降、老花眼的現象，這也是因為人們的年齡增加，所以個方面的能力都會有所下降，視力下降也屬于比較正常的。那么我們要如何預防老花眼呢?下面就讓王
- [山東衛視養生] 20141113山東衛視養生：滿恒貴講適合老人的運動
- 現在很多退休在家的老年人都會在平時進行一些老年人運動，老年人運動也有很多種，對老人的身體健康非常有好處，但是老年人在運動的過程中也要多注意一些事項。下面就讓滿恒
- [山東衛視養生] 20141112山東衛視養生：滿恒貴講適合秋冬的運動
- 今年的立冬已過，天氣的氣溫會越來越低，在秋冬季節，很多人都不因為怕冷貪睡，而不喜歡運動，其實秋冬的時候多做一些運動對我們的健康非常有好處。下面就讓滿恒貴專家來講
- [山東衛視養生] 20141107山東衛視養生：武建平講柔力球運動好處
- 生活中有很多種運動鍛煉的方式，球類運動就是很多人都非常喜歡的，球類運動的種類很多，有一些是非常適合中老年人鍛煉的，比如說柔力球，可能很多人對這種運動不是很了解，
- [山東衛視養生] 20141106山東衛視養生：武建平講健身操的做法
- 現在的人都不喜歡運動，其實運動能讓我們的四肢更靈活，能很好的鍛煉我們的健康，尤其是現在的白領，每天朝九晚五，根本無暇顧及鍛煉，今天小編就給大家介紹幾個容易做的健
- [山東衛視養生] 20141105山東衛視養生：馮雷講怎樣才能練好太極
- 太極是現在很多喜歡養生運動的人的首選，練太極能讓我們的心境平和下來，這對修身養性的人來說是非常好的一種運動方式。太極要想練好不是那么簡單的事，下面就讓馮雷專家來
- [山東衛視養生] 20141101山東養生節目：馮雷講如何練好太極拳
- 現在練太極拳的人越來越多，練太極也是養生運動中的一種，這種養生運動在中老年人群中是比較受歡迎的一項保健運動。經常練對我們的身體健康是很有好處的。下面就讓馮雷專
- [山東衛視養生] 20141025山東衛視養生：劉維明講秋季上火的原因
- 到了秋冬季節的時候，人們總有一些異常的干燥現象，這跟天氣氣候也有很大的關系，在秋季的時候，人們身體有干燥的現象，就很容易上火，上火也會給生活帶來很多的不便。下面
- [山東衛視養生] 20141024山東衛視養生視頻：洗葡萄的方法
- 葡萄是我們生活中經常見到的一種水果，葡萄的營養價值很豐富，常吃對我們的身體健康非常有好處，有很好的抗氧化作用。但是葡萄一定要洗干凈吃，很多人洗葡萄都洗不干凈，下
