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冬天是疾病頻發(fā)的季節(jié),尤其是老年人和孩子,特別容易感染病毒,這時(shí)候增強(qiáng)我們身體的抵抗力成了每個(gè)人都要做的工作了。那么你知道冬天吃什么能夠快速增強(qiáng)抵抗力嗎?今天小
[菜類] 冬季養(yǎng)生 最宜食用的11種蔬菜
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冬天氣溫低,是疾病高發(fā)的季節(jié),再加上現(xiàn)在的空氣質(zhì)量越來越不樂觀,所以對(duì)于我們?cè)鰪?qiáng)自身的免疫力非常必要。多吃一些食物能夠增強(qiáng)人們的免疫力,那么你知道多吃哪10種食
[果類] 冬天吃什么好 獼猴桃的8大功效與作用
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[藥膳食療] 養(yǎng)生食譜 冬天8款湯粥補(bǔ)足氣血
冬季是人們養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié),琳瑯滿目的進(jìn)補(bǔ)食物讓大家手足無措,不知道如何選擇適合自己的補(bǔ)品。那么你知道哪些食物可以達(dá)到養(yǎng)生的療效呢?今天小編就向大家推薦8款滋
[菜類] 冬天吃什么 8種蔬菜值得你擁有
蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄铮鼈兎N類繁多,能夠提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,那么你知道冬天適合吃哪些蔬菜嗎?今天小編就向大家推薦8
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