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[健身常識] 盤冬季養(yǎng)生運(yùn)動有哪些 總有一款適合你
都說生命在于運(yùn)動,運(yùn)動的好處自然是不言而喻啦!到了冬季,適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動,特別是有氧運(yùn)動,對身體是非常好的呢!適合冬季運(yùn)動的都有哪些呢?
[央視健康之路] 20111202健康之路:王健全講“生命在于運(yùn)動”
編者按:生命在于運(yùn)動,健康的體魄同樣需要鍛煉來獲得,今天我們就一起來討論一下如何科學(xué)的鍛煉身體,讓健康不離我們左右。今天請到的嘉賓是王健全,下面歡迎王博士為我們
[健身常識] 運(yùn)動6好處 身體健康不用愁
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[健康第一線] 健康第一線:毽球情緣
踢毽子又稱毽球,是在中國一向流傳很廣,有著悠久歷史的民族體育活動。經(jīng)常進(jìn)行這項活動,可以活動筋骨促進(jìn)健康。那么你還知道毽球運(yùn)動的好處嗎?毽球運(yùn)動的養(yǎng)生功效有哪些
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