- [健身常識] 普拉提6式收腹運(yùn)動(dòng) 收緊小腹趕走游泳圈
- 普拉提運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)是比較陌生的一個(gè)詞，但是在國外它可以說是無人不知無人不曉的程度。普拉提運(yùn)動(dòng)怎么做有收腹的效果呢？
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