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首頁 > 如何吃健康
[飲食] 這種饅頭又松又軟卻能讓人被多種疾病纏身
  很多人都特別喜歡吃一些比較松軟的饅頭,硬的饅頭散口又不好咬,香香軟軟的饅頭一口下去會讓我們特別滿足,但是饅頭吃起來感覺太松軟也并不是好事,很可能這是鋁超標了
[飲食] 春節吃大餐須預防后遺癥
又到了胡吃海喝的春節,各種饕餮大餐成為了春節狂歡的主要構成要素。因為春節期間休息的時間都比較晚,人比較容易處于興奮的狀態,從而人的消化吸收能力都會大大下降,肝臟
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編者按:大部分人吃都是為了滿足身體饑餓的需求,真正懂得健康飲食的沒有多少,健康飲食可以幫你保護自身的健康。想健康應該如何吃?一起看看專家是怎么講解的吧!本期節目
[貴州衛視養生] 20120516貴州衛視養生節目:戴光強詳解健康吃三餐
編者按:一日三餐是人們必不可少的有的瘦身MM一天吃5、6餐,雖然你每餐吃的少的但是你的數量增加了它的總量還是不變的。一天三餐怎么吃健康?一起和專家學學怎么健康吃
[貴州衛視養生] 20120517貴州衛視養生:戴光強講解主食健康吃法
編者按:主食就是我們每餐必吃的大米、面粉、小麥等等食物,雖然我們每餐都在吃但是真正知道主食怎么吃健康的人很少。主食怎么搭配最健康?一起看看專家是怎么說的吧!本期
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