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首頁 > 十二時辰養(yǎng)生
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20170815飲食養(yǎng)生匯:胡東鵬講十二時辰養(yǎng)生法
  大家都知道,每個季節(jié)都是需要養(yǎng)生的,而且根據(jù)季節(jié)不一樣,慢養(yǎng)生的方法也不一樣,那你知道什么是十二時辰養(yǎng)生法嗎,在那個時間段應該調養(yǎng)身體的哪個部位呢,下面隨著
[養(yǎng)生常識] 每日養(yǎng)生小貼士 每天花5分鐘養(yǎng)生效果驚人
隨著生活節(jié)奏的加快,人們每天都處于忙碌之中,很少有閑暇時間來小憩一會,這樣身體會出現(xiàn)各種各樣的狀況,其實每天即使在忙碌,也要抽出一點時間來維護你的健康,下文教您
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)一天十二時辰養(yǎng)生法則
現(xiàn)在越來越多的人重視中醫(yī)養(yǎng)生了,而中醫(yī)認為,按時辰養(yǎng)生更是關鍵的事情,什么時間做什么事情,如果我們做錯的話,可能會給身體帶來副作用的呢?今天小編就給大家介紹下十
[科學養(yǎng)生] 十二時辰養(yǎng)生法 大師教你如何養(yǎng)生
在古代,古人把一天分為十二個時辰,代表了十二個不同的時間,那么不同的時辰具有不同的養(yǎng)生方法,不同的養(yǎng)生方法又具有不同的效果,那么你知道在這個不同的時辰內該如何進
[健康大不同] 20130906健康大不同:迷羅講十二時辰養(yǎng)生法
  下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:注意:本頻道文章版權歸上海教育電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快
[養(yǎng)生秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生 有效易學的冬日養(yǎng)生小妙招
現(xiàn)在快節(jié)奏的工作和生活時常讓我們的身體和精神感到很疲憊,正因如此,我們更要做好日常的養(yǎng)生工作。但是提到養(yǎng)生,很多人卻又感到很迷茫,不知道具體怎樣做才算是科學有效
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 老中醫(yī)為你揭示十二時辰養(yǎng)生法
在中醫(yī)的一些相關理論中有提及到十二時辰養(yǎng)生法。中醫(yī)理論認為,四季的變換是一個完整的循環(huán),有著相應的養(yǎng)生理論,一天二十四小時同樣如此。古人講一天分成十二個時辰,因
[陜西衛(wèi)視健康56點] 20101101健康56點視頻:李智講時辰養(yǎng)生法
會養(yǎng)生的人都知道睡覺對我們的重要性,因為你知道晚上是休息的最佳時間,那你知道晚上幾點休息是最好的嗎?時辰與養(yǎng)生有著怎樣的關聯(lián)?在正確的時間里做正確的事是否會更有
[陜西衛(wèi)視健康56點] 20101103健康56點全集:李智講十二時辰養(yǎng)生法
新的一天的開始你對此有什么希望嗎?肯定是希望這一天過的順利,希望自己健康,一天有二十四小時,你知道這二十四小時都有哪些說法嗎?它與我們的健康都有著哪些聯(lián)系呢?十
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20120215貴州衛(wèi)視養(yǎng)生:李智講古人十二時辰養(yǎng)生
編者按:古人把一天的時間分為12個時辰,每個時辰都有對應的養(yǎng)生方法,古人一天都在養(yǎng)生中度過。12時辰都對應哪些養(yǎng)生方法呢?一起聽聽專家怎么講解吧!本期節(jié)目請到的
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20120216貴州衛(wèi)視養(yǎng)生:李智講解不同時間段養(yǎng)生法
編者按:古人把時間分為12個時辰每個時辰是2個小時,12個時辰分別用12生肖的第一個字命名。古人在不同的時辰都對應不同養(yǎng)生方法,想知道十二時辰分別怎么養(yǎng)生嘛一起
[中醫(yī)養(yǎng)生] 叩齒吞津益長壽 中醫(yī)養(yǎng)生8秘訣
想要健康長壽,中醫(yī)介紹要經常“叩齒吞津”,那么還有哪些中醫(yī)保健方法呢?下文推
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:十二時辰養(yǎng)生法(上)
如今很多人追求養(yǎng)生,但是你知道養(yǎng)生和十二時辰的關系嗎?我們應該在哪個時辰做哪些事才最有有利于文明臟腑健康呢?下面就讓專家來為我們講解十二時辰養(yǎng)生之道。內容均轉載
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