- [江蘇衛視萬家燈火] 20160602萬家燈火全集：趙霖講兒童喝飲料的危害
- 飲料是許多人都非常愛喝的飲品，其實喝飲料對我們的健康是非常不利的，尤其是對正在生長發育的兒童，危害會更大。那么日常生中兒童喝飲料的危害有哪些呢?那接下來就讓我們
- [江蘇衛視萬家燈火] 20160601萬家燈火節目：趙霖講小孩如何吃零食
- 小孩子可以適當的吃零食，這樣能有效補充所需要的能量，但是要知道合理的食用量以及時間安排。那么日常生中小孩如何吃零食呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火節目趙霖專
- [江蘇衛視萬家燈火] 20160531萬家燈火欄目：趙霖講小孩吃什么提高抵抗力
- 小孩子的抵抗力是比價低的，所以生活中我們要為孩子準備能提高抵抗力的食物，對孩子健康是非常有利的。那么日常生中小孩吃什么提高抵抗力呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家
- [江蘇衛視萬家燈火] 20160530萬家燈火視頻：趙霖講小孩子如何飲食
- 小孩子正在生長發育，所以飲食是非常重要的，生活中一定要注意孩子的飲食，才有利孩子的健康。那么日常生中小孩子如何飲食呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火視頻欄目趙
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150623萬家燈火節目：趙霖講喝什么飲料健康
- 現代女性群體是我們必須要時刻關注的一類人。女性因為生理結構的特點，很容易在高強度的工作下面導致自己頭昏腦漲，身體不舒服的現象。現在天氣熱，喝什么飲料有利于女性保
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150620萬家燈火視頻：趙霖講夏季主食吃什么
- 現在天氣越來越熱，很多人都會感覺自己心浮氣躁、吃不下食物。這樣對身體是非常不好的。很多愛美人士，覺得夏天不吃主食可以減肥。這種想法是非常錯誤的。接下來就請我們的
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150621萬家燈火視頻：趙霖講夏季吃什么蔬菜
- 現在天氣越來越熱，很多人都會感覺自己心浮氣躁、吃不下食物。這樣對身體是非常不好的。其實，在夏天是果蔬的旺季，很多蔬菜都是這個季節上市的。那么，夏季吃什么蔬菜養生
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150622萬家燈火視頻：趙霖講考試前吃什么好
- 考試對于很多孩子來說，都是一件人生中的大事。很多家長為了能讓孩子考出好成績，可以說是煞費苦心。那么，在孩子考試的期間，究竟吃什么有利于孩子的發揮呢?接下來就請我
- [北京衛視養生堂] 20150512養生堂視頻全集：趙霖講蘋果的功效
- 大家都知道，如果你想要身體健康，那么就一定要多吃水果蔬菜。蘋果是我們日常生活中大家都喜歡吃的一種水果。吃蘋果可以幫助我們很好的補充身體所需要的維生素。那么除了這
- [北京衛視養生堂] 20150511北京養生堂視頻：趙霖講綠豆湯的功效
- 現在炎炎夏日，很多人都會覺得煩悶，心情不好。如果你喝上一碗綠豆湯，立馬就會覺得輕松很多。綠豆湯不僅可以消暑清熱，而且可以幫助我們促進身體的新陳代謝。那么綠豆湯究
- [北京衛視養生堂] 20150510養生堂視頻全集：趙霖講幫助排油的食物
- 油是我們日常生活中家家戶戶都需要吃的。無論是哪一道菜，都需要添加一點食用油。因此，很多人因為吃了大量的油脂，導致自己的身材臃腫。如何才能排出體內的油脂呢?就請我
- [北京衛視養生堂] 20150509養生堂視頻全集：趙霖講喝小米粥的好處
- 很多人都喜歡喝粥，喝粥不僅可以使你的腸胃變得健康，而且可以幫助你美容祛斑，可以說是好處很多。那么如何做出一道豐盛美味的小米粥呢?就請我們的趙霖專家將喝八種小米粥
- [北京衛視養生堂] 20130213北京養生堂視頻：趙霖侯玉瑞講健康吃飯
- 編者按：我們都知道民以食為天，也就是說吃飯對于我們來說是很重要的，那么我們應該如何來健康的吃飯呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是中國人民解放軍
- [北京衛視養生堂] 20130214養生堂官網：趙霖侯玉瑞講添加劑的危害
- 編者按：我們都知道食物的添加劑對人體有著很大的傷害，那么你知道具體有哪些危害嗎?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是中國人民解放軍總醫院營養科副主任
- [北京衛視養生堂] 20130215北京衛視養生堂視頻：趙霖講喝茶的好處
- 編者按：茶始源于我們中國，那么你知道喝茶有哪些好處么，下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是中國人民解放軍總醫院營養科副主任趙霖，講喝茶的好處。下面是
