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首頁 > 太極拳的好處
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[太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極用意不用力可凈化心靈
練習太極拳的人都知道,太極拳的特點是用意不用力,有經驗者發現,太極拳用意不用力可凈化心靈。練太極拳的好處是修身養性,陶冶情操,下面隨著太極拳教學視頻練習一下吧!
[太極拳視頻] 太極拳教學視頻 愛練太極拳的女人外柔內剛
太極拳的運動特點剛柔相濟,而愛練太極拳的女人外柔內剛,太極拳讓女人保持不老的容顏。女人練太極拳的好處使肌膚柔嫩光滑,減少皺紋。堅持練太極拳可提高氣質,下面隨著太
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