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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談如何理解太極拳的松字
- “松”字在太極拳的練習中，是經常被提到的，它在學習太極拳的過程當中，作用是非常大的，我們要想學習太極拳的精髓，就得從“松”字入手，下面小編就為大家談談太極拳的“
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳放松的基本意義
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- 放松，在太極拳的學習中是至關重要的，沒有了放松，太極拳的所有動作只能形同虛設，也就沒有了實質性。須知太極拳內勁的發放也是通過放松來完成的，所以說放松貫穿于太極拳
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