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首頁 > 米飯的熱量
[養生常識] 米飯吃越多的人竟越易得這病
米飯可以說是我們最常見的一種主食,家家戶戶都離不開它,但是大家知道嗎,米飯的熱量也是很高的哦,米飯如果吃得太多的話,也會出現得糖尿病的風險,對于人體的危害是很大
[養生新知] 這樣吃米飯患癌機率多5成
吃米飯還能吃出毛病?美國得克薩斯大學MD安德森癌癥研究中心研究人員說,米飯這樣的高升糖指數(GI)食品會令患肺癌的幾率增加49%。研究人員調查了最近確診的190
[營養價值] 米飯的營養價值 吃米飯有助維持心臟功能
一天三頓飯,已經成為我們的習慣了,其中午餐是比較正式的一頓。通常人家都是做頓大米飯,燒些菜來吃。然而,這大米飯的營養價值多少人了解呢?米飯的做法又有多少特別的花
[谷類] 米飯的熱量 如何做米飯好吃
米飯是我們中國人最長吃的主食了,我們中國是糧食大國,就是因為每年產出的大米和儲存的大米的數量占世界上的比重非常的大。那么大家每天吃米飯,有細想過米飯怎么做好吃,
[谷類] 米飯怎么做好吃 花樣米飯吃出健康
米飯,是我們每天都離不開的主食,米飯的熱量很高。我們都吃它,覺得它沒什么特別的,其實,米飯有您不知道的做法,那么,米飯怎么做好吃呢?米飯的做法有哪些呢?下面就讓
[飲食] 糯米最排毒 中醫盤點不同米的神奇功效
米飯是我們日常生活中必不可少的主食(沒有之一)!最常吃的是粳米,粳米含有人體所需的淀粉、脂肪、維生素B1(E)、煙酸、蛋白質、鈣、鐵等營養元素,除了我們經常吃的
[其他] 米飯你“吃”對了嗎
米飯我們天天都在食用,米飯的熱量方便米飯你都知道嗎?你可能不知道米飯也有不同的吃法,今天與小編一起去看看吧!
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