- [湖北衛視飲食養生匯] 20141113飲食養生匯：張峻斌講如何預防骨質疏松
- 生活中有很多的中老年人都有骨質疏松的現象，這也是比較常見的，我們的骨頭隨著年齡的增加，就會變得越來越脆弱，如果不及時補充足夠的鈣質，骨質疏松也是比較常見的。下面
- [湖北衛視飲食養生匯] 20141112飲食養生匯：張峻斌講肩周炎的按摩療法
- 有肩周炎的人還是很多的，這種疾病一般在一些中老年人身上比較常見，肩周炎對人們的生活有很大的影響，也給人們帶來了一些痛苦。那么肩周炎怎么治療比較有效呢?下面就讓張
- [湖北衛視飲食養生匯] 20141111飲食養生匯：張峻斌講如何防治頸椎病
- 頸椎病是很多中老年人都有的，但是現在這種疾病的發病年齡越來越年輕化，現在的上班族大多是久坐不動，所以所以頸椎和腰部都很容易出問題。那么要怎么預防頸椎病呢?下面就
- [江蘇衛視萬家燈火] 20141110萬家燈火視頻：張峻斌講腿部拉伸的方法
- 有很多人都覺得自己的腿部非常的粗壯，不纖細，很難看，尤其是一些女性非常在意自己的腿型是否好看，那么要想自己擁有一雙纖細的腿，就要多做一些腿部拉伸的運動，這樣對瘦
- [江蘇衛視萬家燈火] 20141109萬家燈火：張峻斌講加速脊柱衰老的誘因
- 我們的脊柱支撐起了我們的半個身體，我們要想“昂首挺胸”，就要好好保護我們的脊柱，現在有很多人的脊柱都不是特別的直，這多上與人們的生活習慣有一些關系。下面就讓張峻
- [江蘇衛視萬家燈火] 20141108萬家燈火視頻：張峻斌講抗衰老的運動
- 人總會變老，沒有不變老的人，人們只能延緩衰老，其實延緩衰老有很多的方法，運動就是最好的方式。通過運動，不僅能讓人們的身體得到鍛煉，還能讓我們的皮膚變得紅潤有光澤
- [江蘇衛視萬家燈火] 20141107萬家燈火節目：張峻斌講頸肩保健的方法
- 我們的頸肩也是身體上比較重要的部位，有頸肩痛的人很多，現在一些年輕人、上班族因為長時間做在辦公室里辦公，都有頸肩僵硬的癥狀。還有一些中老年人，他們的頸肩也是有很
- [江蘇衛視萬家燈火] 20141106萬家燈火節目：張峻斌講老年人養生竅門
- 人都是要變老的，隨著人們的年齡越來越大，人的體質也在逐漸下降，所以很多中老年人身體上的小毛病都會比較多。那么中老年人要怎么進行養生保健呢，有什么小竅門?下面就讓
- [江蘇衛視萬家燈火] 20140209江蘇衛視萬家燈火：張峻斌講養腳的方法
- 我們的雙腳不但可以走路，還能從腳上看出一些健康信號，日常養好雙腳，可以養生，祛病延年。如何養腳才好呢?腳上有哪些疾病信號?這一期的江蘇衛視萬家燈火請到中醫專家張
- [江蘇衛視萬家燈火] 20140210萬家燈火節目：張峻斌講如何泡腳最養生
- 泡腳雖然可以養生，但是如果泡的方式不對，也會傷害身體健康的。日常應該如何泡腳最養生呢?中醫專家張峻斌會在本期的萬家燈火節目中告訴你答案，趕快看看這期的視頻吧!下
- [江蘇衛視萬家燈火] 20140211萬家燈火：張峻斌講治風寒感冒失眠泡腳方
- 本期的萬家燈火節目請到了的嘉賓是張峻斌，主要講述關于泡腳祛病的小妙方，教你制作防治風寒感冒、失眠等疾病時的泡腳秘方，趕快跟隨小編一起去視頻中看看了解下吧!下面是
- [江蘇衛視萬家燈火] 20140212萬家燈火視頻：張峻斌講祛慢病的泡腳方法
- 做客今天的萬家燈火視頻的嘉賓是香港中醫專家張峻斌，他告訴我們日常一些慢性疾病，可以通過泡腳來調理。具體怎么泡腳呢?用什么中藥泡腳好?詳細解答，請看下文!下面是該
- [江蘇衛視萬家燈火] 20140213江蘇衛視萬家燈火：張峻斌講治病泡腳藥方
- 如果你的身體出現一些小病小痛，你不妨泡泡腳，可以解決這些小病痛哦。為什么會這樣說呢?請看本期的江蘇衛視萬家燈火，節目中中醫專家張峻斌會告訴你泡腳治病原因，并且告
- [江蘇衛視萬家燈火] 20130914江蘇衛視萬家燈火：張峻斌講耳穴按摩操
- 耳穴按摩操是很好的保健方法，耳朵上有很多的穴位，通過刺激這些穴位能夠幫助我們防治疾病，這種方法的高手張峻斌做客江蘇衛視萬家燈火節目，他要將耳穴保健操的操作方法，
- [廣東衛視健康來了] 20130528健康有道視頻：張峻斌講便秘怎么調理
- 有些人日常生活不規范從而導致了身體上各種的不舒服，比如說便秘你知道便秘怎么調理么?今天我們請來了張峻斌做客健康有道視頻給我們講解。本期節目請到的嘉賓是中國中醫科
