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首頁 > 拍打拉筋自愈法
[江蘇衛視萬家燈火] 20150615萬家燈火節目:葛鳳麟講拍打的功效
在我們的日常生活中,很多人都會通過拍打自己的身體來達到按摩的功效。拍打不僅可以預防一些慢性病,還可以幫助我們強身健體。那么,怕打究竟有哪些功效呢?接下來就請我們
[科學養生] 每天這樣一分鐘 腰腿疼痛不見了
現代社會生活節奏越來越快,工作壓力越來越大,不管是老人還是年輕人經常會有腰酸背痛的感覺,去店里推拿成本高,也未必有時間,拉筋鍛煉倒是不錯的選擇。很多瑜伽動作中隱
[陜西衛視健康56點] 20120516健康56點全集:田紀鈞講拍打拉筋自愈法
筋遲!你聽過嗎?可能大多數人都沒聽過這個遲,就是隨著年齡越來越大,人們會出現筋縮的現象,可以有進有身體的疼痛也不一定可以做拉筋,因為有些疾病與筋縮很相似,但它并
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