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- 膝關節是人體最復雜的一個關節，運動后膝蓋痛應停止運動，休息使之恢復后再運動，同時也要注意保護和預防，運動前應做好準備活動，同時注意跑步時間。
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- [寧夏衛視健康大財富] 20130821健康大財富視頻：朱云龍講膝蓋受傷怎么辦
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