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- 我們父輩祖輩生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得飽就行。進入二十一世紀，社會飛速發展，我們的生活條件也在改善，我們不僅追求吃得飽，還要吃得好，吃得營養均衡
- [谷類] 五谷雜糧怎么吃 五谷雜糧的六種最健康吃法
- 食用谷類對人體健康的重要性，作為膳食寶塔的塔基，五谷雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。成年人每天攝入250-400克谷物，就有利于預防相關慢性病的發生
- [貴州衛視養生] 20130517貴州養生：王鳳岐講如何正確的吃五谷
- 很多人都認為只要吃五谷雜糧就會對我們身體有好處，其實如何吃法不正確他會對我們的身體造成傷害，那么你知道如何正確的吃五谷么?今天我們請來了王鳳岐做客貴州養生給我們
