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隨著社會生活節奏的加快,人們沒有更多的時間和精力去鍛煉身體,健康問題受到了人們的關注。太極拳是一項具有很高健身價值的運動,被國內外的很多人所喜愛,長練太極拳對我
[太極拳教程] 太極拳24式教程 動作招式詳細分解
太極拳是我國傳統的體育保健療法之一。本期給大家推薦的太極拳視頻是太極拳24式的演練視頻,太極拳的動作輕松柔和、圓和自然、連貫協調,是延年益壽、防病治病、促使康復
[太極拳教程] 楊氏太極拳24式 學好太極的五個要點
楊氏太極拳是太極拳眾多流派中的一種,也是廣為流傳的一種傳統太極拳,今天小編給廣大太極拳的愛好者推薦的太極拳教學視頻是楊氏太極拳24式,這套太極拳簡單易學,一起來
[太極拳教程] 24式太極拳 打太極的要領
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