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[廣東衛視健康來了] 20140506廣東健康來了:戴光強講營養搭配很重要
很多人吃飯都只注意口感和飯量,卻忽視了營養搭配的重要性,其實我們每天需要的很多營養元素都可以從谷物中獲得,但是這些谷物中的營養又容易被不正確的做法給去除掉。那么
[廣東衛視健康來了] 20140410廣東健康來了:戴光強講如何防范PM2.5
“PM2.5”是最近兩年才火起來的一個熱詞,它與霧霾有著很大的關系,它表示著空氣中可吸入顆粒數的濃度,嚴重危害著人類的身體健康。下面讓我們跟著戴光強教授更仔細的
[廣東衛視健康來了] 20140522廣東健康來了:戴光強講脂肪的主要作用
每個女生都想擁有一個苗條的身材。大家往往會把脂肪與肥胖畫上等于好,真的是這樣嗎?本期的養生專家戴光強戴教授即將告訴大家,脂肪中含有人體所必需的營養素,那么我們平
[廣東衛視健康來了] 20140509廣東健康來了:戴光強講生抽和老抽的區別
我們在平時做菜的時候都會添加一些調味品,調味品的品種有很多,醬油是我們日常生活中用的比較多的一種調味品。那么吃醬油有哪些講究呢?下面就讓我們聽聽看專家是怎么介紹
[廣東衛視健康來了] 20140506廣東健康來了:戴光強講合理搭配主食
大家都知道主食吃的好與壞關系到直接關系到咱們的身體健康,所以學會合理搭配主食,既可以吃出營養又可以保健身心。那么如何合理搭配才最好呢?下面就讓我們聽聽專家是怎么
[廣東衛視健康來了] 20140428廣東健康來了:王鳳岐講立夏養生
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[廣東衛視健康來了] 20140303廣東健康來了:戴光強講健康問題男女有別
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[廣東衛視健康來了] 20140214廣東健康來了:迷羅講教你正確的“春捂”
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[廣東衛視健康來了] 20140115廣東健康來了:戴光強講新年吃喝要節制
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