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首頁 > 養骨的方法
[北京衛視養生堂] 20141218北京衛視養生堂:王朝魯講如何養護骨骼
我們的骨骼是身體中很重要的部位,同時骨骼也是很脆弱的,有的時候輕輕的摔一跤,也可能會給骨骼造成嚴重的傷害。那么有什么好的方法可以養護我們的骨骼呢?下面就讓我們的
[北京衛視養生堂] 20140912養生堂視頻全集:王慶甫講養骨的運動
生活中有很多人喜歡運動,運動是很好的鍛煉我們身體的方法,而且對我們骨骼的鍛煉也是很有好處的,生活中還有哪些運動是能鍛煉我們的骨骼,是比較養骨的運動呢?下面就讓王
[北京電視臺健康生活] 20131205健康生活視頻:高鐵錚講冬季養骨的方法
冬季很多人的腿腳會出現一系列的問題,比如腿腳不靈活,腿腳疼等等。專家高鐵錚認為是由于我們的骨骼出現了問題,尤其是在冬季,骨骼尤其的脆弱。那么我們該如何養骨呢?下
[北京電視臺健康生活] 20130820北京電視臺健康生活:高鐵錚講養骨的方法
養骨也是要注重方法的,很多老人都會出現骨痛,他們最常用的方式是賣膏藥貼,這種方法有用嗎?著名的骨科專家高鐵錚就肯定了這種方法,她說這種方法是用刺激穴位的方式來達
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