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首頁 > 食物的功效
[飲食] 常吃這些紫色食物幫助延緩衰老
衰老對于我們來說是一個敏感的詞匯,因為我們都不愿意承認自己衰老。面對不可逆的時間,衰老是我們不可避免的一件事情。我們無法逆天,無法讓自己不會衰老,我們能做的只有
[其他] 這三種顏色的食物堪稱是治病高手
現(xiàn)代人由于工作壓力比較的大,所以說我們常常會忽略對于自身的保養(yǎng),比如說我們經(jīng)常吃飯膳食搭配不均衡,還有就是我們經(jīng)常會由于工作忙碌而忽視了自身的鍛煉,長此以往,就
[營養(yǎng)價值] 異味食物都是寶 七類異味食物功效作用多
每種食物都有自己的味道,正是因為他們的味道不同喜歡他們的人群也不同,但是有的食物有異味很多的人都難以接受,其實打擊有所不知的是這些異味食物的功效作用很大也很多。
[其他] 紫薯的功效 各種薯類食物的不同養(yǎng)生功效
1.紫薯抗氧化、抗癌作用強。紫薯除含淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪外,還含有豐富的維生素A、維生素B2、胡蘿卜素、維生素C、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。值得一提的是,紫薯富含硒元素,
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130829萬家燈火養(yǎng)生:張曄講食物的功效
食療是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣,通過飲食達到調(diào)理身體,強壯體魄的目的。食療文化源遠流長,食療是一種長遠的養(yǎng)生行為。那么如何通過食療來治療一些疾病了?本期的萬家燈火養(yǎng)生就
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120901云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯視頻:李智劉東莉細講薯類
編者按:薯類食物也是我們?nèi)粘I钪幸姷谋容^多的食物了,像土豆、地瓜、紫薯等還有很多都是薯類食物。薯類食物都有哪些功效呢?一起聽聽專家怎么講解的吧!本期節(jié)目請到的
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