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[太極拳教程] 32式太極拳 做這運動讓你心臟一生無憂
許多人都會認為太極拳是老年人的活動,有這樣的想法就不錯特錯了。太極拳的好處在近幾年被證實出很多,其結果表明無論男女老少練習太極拳都有益處。其中32式太極拳對心血
[太極拳教程] 32式太極拳分解教學 32式太極拳步法的練習
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