- [飲食] 這樣吃麻辣香鍋不易傷身
- 麻辣香鍋這道和火鍋很像“雙胞胎”的菜肴著實令很多食客們垂涎欲滴，就連聞到香味都忍不住會吞咽口水。
- [飲食] 春天身體要吃“鮮”4種嘗鮮菜不能錯過
- 春天到，眼睛都要出去看一看新的風景，怎么能讓嘴巴錯過美食呢?春天你如果還在尋找肉類美食就大錯特錯了，來看看身體告訴春天為什么要吃“鮮”。
- [飲食] 易失眠脾氣差怎么辦 不妨食用食療方
- 又失眠了，整個人的心情也不佳，對于失眠易怒應該如何調節?多數人會以吃安眠藥的方式進行，對于這樣的方式不建議大家采取，因為長期采用藥物進行緩解對健康的危害是較大的
- [飲食] 食物太油膩了易致病 終于招到解決方法了
- 國人早就走出了食物匱乏的年代，現代人飲食更追求高營養與低脂肪，甚至一些女性聽脂色變。馬上春節了，家里的雞湯、骨頭湯、大魚大肉又開始了。吃了容易長胖，不吃口水
- [飲食] 生病了喝粥居然比喝骨頭湯更滋補 是怎么回事
- 感冒、咳嗽等疾病的發生與人體抵抗力的下降有很大關系，而日常保養常常提倡用骨頭湯、雞湯、魚肉等來提高免疫力，而粥則是最為低廉沒啥營養的食物。但是又為何提倡喝粥
- [飲食] 冬季不能缺的7種菜 再忙也得吃一些
- 冬季受到傳統滋補理念的影響，大家更愿意多喝羊肉湯、骨頭湯甚至雞湯等，但是卻忽視了冬季是一個寒冷與應季蔬菜缺少的季節，越是在冬季越不能缺少以下7種菜!
- [飲食禁忌] 湯泡飯中隱藏這三大秘密危害 你發現過嗎
- 隨著壓力大、工作忙，吃飯也變成了一件匆忙的事情。湯泡飯深受很多人喜愛，味道好、易于下咽，還省去了喝湯這一步驟。但是關于湯泡飯的三大秘密危害，你發現過嗎?
- [飲食] 天天都吃的蔬菜也有保質期 過期蔬菜的危害大
- 膳食指南告訴我們每人每天最好能吃500克蔬菜，同時蔬菜也是人體維生素與礦物質的重要來源。但是很多人將買回來的蔬菜隨便放，放陽臺、放冰箱、直接悶在塑料袋中。這
- [飲食] 吃葡萄石榴吐籽就是浪費營養嗎
- 吃葡萄不吐葡萄皮的養生觀念深入人心，認為葡萄皮中的營養更為豐富，如富含白藜蘆醇、丹寧、花青素等，對維護心血管健康有作用。隨之而來的，人們又開始提倡食用石榴籽
- [飲食] 食物中的5大“人參” 吃過兩種以上能長壽
- 國人做什么事都與吃有關，吃虧啦、吃驚了、吃了嗎?可見吃對我們生活的影響，而一些食物因為功效多、營養豐富，又被看作食物中的人參。那么這5大食物“人參”你過幾種
- [飲食禁忌] 你眼中的美食 醫生卻堅決不碰
- 追求食物的美好滋味并沒有錯，麻辣鮮香、酥脆香甜的食物更受到人們的歡迎，但是食物味道并不是決定食物是否健康的標準，有一些食物醫生并不提倡大家食用，甚至自己也堅
- [飲食禁忌] 吃這4種食物就是慢性自殺 看看危害到底有多少
- 慢性自殺通常在自己不能察覺的過程中，危害了健康、縮短了壽命，并且在這過程能夠中還帶來了身體上與精神上的痛苦。有人說吃這4種食物等于是慢性自殺，那么來看看這些
- [飲食禁忌] 這種顏色的紅薯吃一次就中毒 趕緊丟了
- 冬天到了滿街的烤紅薯香味是不是讓你欲罷不能?紅薯雖然好吃但挑選不對，說不定容易食物中毒。不相信嗎?來看看紅薯表面容易出現的疾病吧!
- [飲食] 這兩種食物是“黃金搭檔”多吃可防病
- 日常大家都知道高血壓患者要少吃鹽、高血糖患者要少吃精細主食。這是根據身體情況而選擇食物，那么食物與食物之間如何搭配才能讓營養最大化或者起到防病療效呢?
- [飲食禁忌] 飲食習慣 加速骨骼和皮膚衰老的習慣
- 人體最無法抗拒的便是衰老，除了機體自然發生的衰老之外，日常的飲食習慣、作息習慣、不良嗜好等同樣會加速衰老的進程，甚至一些習慣會引起身體的疾病。人體的衰老最先
