- [保健按摩常識] 清晨躺床做這事一整天都精力充沛
- 很多時候，我們都喜歡早晨賴床，尤其是在冬天的早晨最容易起不來，外面的空氣冰涼而被窩里又舒服又暖和，不知不覺，我們就會賴床賴到不能再賴的地步，然后冒著嚴寒哆哆嗦嗦
- [身體] 雙腳常做這個動作身體不畏寒不生病
- 如今的生活條件越來越好了，很多人都開始注重健康養生。尤其在這樣寒冷的冬季，我們很容易生病，這時候更應該做好日常的保健工作了。天氣冷的時候，不少人都會出現四肢冰涼
- [身體] 腳上有這些表現的人居然更長壽
- 作為身體第二心臟，腳部的重要性往往被我們忽視，造成疾病纏身變得很常見。在冬天對腳部要更加重視保養，寒從足生畢竟是有幾分道理的，身體中的很多器官和腳部是有聯系的，
- [北京衛視養生堂] 20151113養生堂：溫建民講如何保護腿腳健康
- 我們的腿腳健康對于我們而言是非常重要的，因為我們的腿腳健康了，我們才能夠行動自如。那么日常生活中我們究竟應該怎么保養腳呢?那就讓我們一起隨著養生堂欄目溫建民專家
- [身體] 深秋把這處藏起來讓你身體更健康
- 眼下已經處于深秋時節，立冬馬上來到，預示著冬天到來。在深秋，天氣溫差變化還是非常明顯的，這個時候是非常容易造成身體免疫力下降，如何預防疾病，飲食很關鍵，畢竟民以
- [身體] 秋季護好身體這處一年不生病
- 進入秋天，養生保健顯得非常重要，這個時候隱藏在身體的病癥開始顯露出來。換季時節也是身體免疫力最差的時候，要是不小心是會讓你患上大病的。如何有效的保健身體成了很多
- [身體] 腳部保養 女性夏季如何保養腳
- 因為一雙腳我們才能游走于這個世界，所以腳對于我們來說是多么的重要的，而女性作為一個性感的尤物，更是要保護自己的腳部，那么女性如何做好自己的腳部保養呢?有什么方法
- [足療常識] 腳部保養 必須重視起來的保養部位
- 人們常說腳是身體的心，由此可見腳對于我們身體來說是多么的重要了，通常我們在生活中只會手部，臉部保養，對于腳步保養聽到的的確是很少的，其實，腳部和身體的其他部位都
- [身體] 腳部保養 腳寒血液循環差
- 我們的身體每個部位都相互關聯，如果身體出現了問題，那么就會在我們的某部位現實出來，雙腳是全身健康的一面鏡子，關注雙腳的變化，可以幫助你早發現一些疾病，做到提前預
- [養生常識] 腳部保養 養生先養腳但怎么養簡單又有效
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- [江蘇衛視萬家燈火] 20140209江蘇衛視萬家燈火：張峻斌講養腳的方法
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- [北京電視臺健康生活] 20130827健康生活視頻：張建中講如何選鞋護足
- 選擇一雙適合自己的腳的鞋子很重要，這樣可以避免腳變形，還可以預防腳部疾病，那么如何去挑選鞋子呢?本期專家張建中做客健康生活視頻，他將告訴我們一些選擇鞋子的方法，
- [寧夏衛視健康大財富] 20120509健康大財富視頻：楊奕講養生先養腳
- 編者按：中醫有句話說春季養生先養腳，那么我們應該如何來養生呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是臺灣中華自然療法世界總會醫學顧問楊奕，講養生先養腳
- [中醫常識] 老中醫揭秘 養生得從養腳起
- 腳底是人體穴位匯集之處，因此可以說養生得要先從養腳開始。那么中醫養生是如何保護雙腳的呢?
- [女士] 女人保養警惕五特殊部位
- 女人保養自己，向來都是以保養臉部為主，卻往往忽視了身體其他部位，尤其是女人的五大死穴，更容易出賣女人，這就讓你的真實年齡很容易暴露出來，或許這也是讓你的他有時候
