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[健康塑身] 減肥要慢慢來 細(xì)數(shù)減肥中的騙局
一個(gè)人的胖瘦主要由3個(gè)因素決定:遺傳、飲食和運(yùn)動(dòng),此外還有情緒、環(huán)境和睡眠等,但都沒有前三個(gè)那么重要。特別是遺傳因素,除了在對(duì)家庭成員之間,雙胞胎,養(yǎng)子/女的比
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