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首頁 > 健身常識、健身注意事項、健身的飲食
[健身常識] 健身常識 健身后別太著急降溫
健身的時候,尤其是在夏季,身上會冒一身的汗,人體溫度也急劇上升。那么健身完畢之后,我們該如何降溫呢?什么樣的健身壞習慣,會適得其反呢?健身的時候有什么飲食方面的
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