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首頁 > 銀耳百合粳米粥
[谷類] 粳米是什么米 美味粳米給您同樣的滋補
粳米是大米的一種,是我國的特色食品,種植歷史悠久。粳米營養豐富,含有充足的蛋白質,氨基酸,脂肪,鈣,磷,鐵及B族維生素等多種營養元素。具有促進腸胃蠕動,促進血液
[養生食品] 銀耳百合粳米粥怎么做 它有滋陰潤肺的作用嗎
粳米中含有許多營養元素,其中就有很多我們熟悉的,比如蛋白質和維生素等等。那你吃過銀耳百合粳米嗎?它是怎么做的呢?
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