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[家政女皇] 20130325家政女皇:簡文仁講踮腳運動的好處
我們都知道運動對身體健康的重要性,有一些運動能很好的鍛煉我們的全身,而有的時候我們身體的某個部位有不適癥狀了,我們可以做一些踮腳運動來緩解身體的不適。下面就讓簡
[家政女皇] 20130326河北衛視家政女皇:簡文仁講脊柱側彎癥狀
生活中我們常見到這種現象,一些孩子的肩膀左右不齊,高低不同,現在的孩子每天書包里的書都很沉,長時間下去很多孩子的肩膀都是高低不平的,嚴重的還會有脊椎側彎的現象。
[家政女皇] 20130330家政女皇全集:簡文仁講運動健康常識
我們都知道運動對我們是很有好處的,但是運動也要講究健康的方式,我們又知道關于運動健康的哪些常識呢?我們很多人只知道運動,卻不知道運動的分類,運動的適量,怎樣科學
[家政女皇] 20130401家政女皇全集:簡文仁講如何遠離鼠標手
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[家政女皇] 20130409家政女皇全集:簡文仁講足部健康知識
我們身體的每個部位每天都在發生變化,有的地方的變化比較明顯我們一眼就能看到,但人們大多時候都比較粗心,不能觀察的太過仔細,就說我們的足部,其實我們的足部變化就能
[家政女皇] 20130410家政女皇全集:簡文仁講如何保護膝蓋
我們的膝蓋有多重要相信大家都知道,我們正常的人每天都要走路,走路就離不開膝蓋,而且膝蓋還承擔者我們身體很大部分的重量。那么我們生活中該如何較好的保護我們的膝蓋呢
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