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首頁 > 吃飯快怎么能慢下來
[飲食] 吃飯“慢”的5種好處 吃飯快的人再不調(diào)整易傷身
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,吃飯似乎也成了一場爭分奪秒的“戰(zhàn)斗”。人們行色匆匆,為了節(jié)省時間,吃飯速度越來越快。然而,你可能不知道,放慢吃飯的節(jié)奏,細嚼慢咽,對我
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