- [養生常識] 早上幾點起床最好 每天早上6點起的人和8點起的人誰更健康
- 受到生活習慣和工作等因素的影響，每個人的作息時間都有所不同，有的人習慣早睡早起，每天九、十點把鐘就會睡，五、六點就會起;有的人習慣晚睡晚起，每天都會熬到十一
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