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首頁 > 哪些食物不適宜失眠的人吃
[飲食] 失眠和吃有關(guān) 哪些食物不適宜失眠的人吃 想安心入睡睡前別吃
  翻來覆去睡不著的痛苦,經(jīng)常失眠的人都深有體會(huì),忙碌一天,身心俱疲,躺在床上就想好好睡上一覺,但是無論自己再想睡,可就是睡不著。經(jīng)常失眠,不僅對(duì)身體健康不利,
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