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首頁 > 經常爬樓梯能鍛煉身體嗎
[身體] 經常爬樓梯身體會發生怎樣的轉變 到底能增壽還是傷膝蓋
  現代人的生活方式都是很便捷的,每天出行都有交通工具,很少會去走路。即便是上樓,也很少要爬樓,都是有電梯的。長時間的沒有運動,就導致人的身體越來越差。隨著養生
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