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- 說到膽固醇，完全沒有必要排斥，人體需要充足的膽固醇來(lái)維持正常的生理活動(dòng)，并要依靠膽固醇生產(chǎn)出維生素D、性激素、細(xì)胞膜等。可以說膽固醇是人體內(nèi)最有用的原材料，
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