- [飲食] 小米飯小米粥餐后血糖堪比糖水嗎 糖友經常吃會引起血糖飆升嗎
- 隨著生活水平的提高，人們的養生意識也在逐漸增強，粗糧雜糧受到了很多人的喜愛，在全谷物食物中，小米脫穎而出，而且在民間，小米還有“軟黃金”的美譽，口感好、營養
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