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首頁 > 如何調理便秘問題
[養生常識] 晨起排便和睡前排便 到底哪個對身體好 此文給您分析到位
  排便是我們身體進行的正常新陳代謝,通過排便排出體內的毒素和無用的雜質。雖然也可以通過放屁,出汗等來進行,但是排便最為重要。定時規律地進行排便十分有益于我們的
[疾病預防] 一天中哪個時間段排便對身體好 如何調理便秘
  排便,是我們每天都會做的一件事。健康的人每天最起碼要排便一次,當然如果兩天排便一次也是正常的。但是如果你三四天排便一次,并且大便秘結,排便費勁,說明存在便秘
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